ការជិះកង់ត្រឹមត្រូវគឺល្អសម្រាប់សុខភាពរបស់អ្នក។ ការសិក្សាអំពីរបៀបធ្វើដំណើរផ្សេងៗនៅក្នុងប្រទេសអេស្ប៉ាញបង្ហាញថាអត្ថប្រយោជន៍នៃការជិះកង់លើសពីនេះទៅទៀត ហើយវាក៏អាចជួយបណ្តេញអារម្មណ៍មិនល្អ និងកាត់បន្ថយភាពឯកាផងដែរ។

អ្នកស្រាវជ្រាវបានធ្វើការស្ទង់មតិតាមកម្រងសំណួរជាមូលដ្ឋានលើមនុស្សជាង ៨៨០០ នាក់ ដែលក្នុងនោះ ៣៥០០ នាក់ក្រោយមកបានចូលរួមក្នុងការស្ទង់មតិចុងក្រោយលើចរាចរណ៍ និងសុខភាព។ សំណួរតាមកម្រងសំណួរទាក់ទងនឹងមធ្យោបាយធ្វើដំណើរដែលមនុស្សធ្វើដំណើរ ភាពញឹកញាប់នៃការប្រើប្រាស់មធ្យោបាយធ្វើដំណើរ និងការវាយតម្លៃសុខភាពទូទៅរបស់ពួកគេ។ មធ្យោបាយធ្វើដំណើរដែលគ្របដណ្តប់នៅក្នុងកម្រងសំណួររួមមាន ការបើកបរ ការជិះម៉ូតូ ការជិះកង់ ការជិះកង់អគ្គិសនី ការជិះមធ្យោបាយធ្វើដំណើរសាធារណៈ និងការដើរ។ ផ្នែកដែលទាក់ទងនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តផ្តោតសំខាន់លើកម្រិតនៃការថប់បារម្ភ ភាពតានតឹង ការបាត់បង់អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍សុខុមាលភាព។

ការវិភាគរបស់អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថា ក្នុងចំណោមមធ្យោបាយធ្វើដំណើរទាំងអស់ ការជិះកង់មានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់សុខភាពផ្លូវចិត្ត បន្ទាប់មកគឺការដើរ។ ការធ្វើបែបនេះមិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មានសុខភាពល្អ និងមានថាមពលខ្លាំងប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងបង្កើនអន្តរកម្មរបស់ពួកគេជាមួយក្រុមគ្រួសារ និងមិត្តភក្តិផងដែរ។

ទីភ្នាក់ងារព័ត៌មានអន្តរជាតិ AsiaNews របស់ប្រទេសឥណ្ឌាបានដកស្រង់សម្តីអ្នកស្រាវជ្រាវដែលបាននិយាយនៅថ្ងៃទី 14 ថា នេះគឺជាការសិក្សាលើកដំបូងដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវការប្រើប្រាស់វិធីសាស្រ្តដឹកជញ្ជូនក្នុងទីក្រុងច្រើនជាមួយនឹងផលប៉ះពាល់សុខភាព និងអន្តរកម្មសង្គម។ អ្នកស្រាវជ្រាវនិយាយថា ការដឹកជញ្ជូនមិនមែនគ្រាន់តែជា "ការចល័ត" នោះទេ វានិយាយអំពីសុខភាពសាធារណៈ និងសុខុមាលភាពរបស់ប្រជាជន។